Historia Stenshamn
På Stenshamn fanns troligen bebyggelse redan under medeltiden. Det kan dock fastslås att det ifrån 1500-talets början funnits bofasta på Stenshamn under vissa delar av året. Ön hade sin största befolkning på 1880-talet då där bodde 280 personer. Därefter har den fasta befolkningen minskat, först till följd av utvandringen till Amerika, men ännu i mitten av 1900-talet bodde det omkring 100 bofasta på ön. Stenshamn har varit ett fiskeläge med fiske som huvudsaklig försörjning. På 1950-talet fanns det 21 yrkesfiskare på ön. Naturen på ön har inte förändrats nämnvärt. Fram till cirka 1950 betades hela ön av får och gäss. Högsta punkten på Stenshamn är cirka 2 meter över havet. När högvattnet når sin högsta nivå, cirka 1,1 meter över normalvattenståndet, försvinner halva ön under vattnet.
Historia Utlängan
Utlängan, öster om Stenshamn, är en betydligt större ö belägen 6-7 meter över havet. Ön har varit bebyggd under mycket lång tid och är en av de öar i Blekinge Östra skärgård som tidigt nämns i källskrifterna. På Bornholm finns en runsten daterad 1050, på den står det: "Kåbe-Sven reste denna sten efter Böse, sin son, en välbördig dreng, som blev dödad i slaget vid Utlängan. Gud Herren och Sankt Mikkel hjälpe hans själ."
Under medeltiden var ön troligen en aktiv plats. Då som nu passerade segelfartyg ön på sin väg upp genom Kalmar sund. Ett minne från medeltiden är de rester av en kyrkobyggnad (kapell) som finns på norra delen av ön. Utlängan har under 1900-talet bebotts av bönder som försörjt sig på jordbruk och ålfiske. Det har funnits sex fastigheter och byn har sex gårdar som ligger samlat. Dessutom finns ett fyrställe som ligger på öns södra udde.